L'exercici físic programat ens ajuda a obtenir nombrosos beneficis i no sols a nivell físic. Cada vegada més estudis ens demostren la relació entre una vida activa i benestar. Un millor descans, menys estrès o la millora de les funcions cognitives son alguns dels molts beneficis. Sols hi ha que practicar exercici de forma regular per a comprovar-ho.

Tinc un amplia formació i experiència. Els últims anys he treballat a la ciutat de Valéncia de director i coordinador de programes esportius i d'entrenador personal. Actualment continue amb els entrenaments personals i a més a més estic traballant en el disseny de Programes de Salut per a Empreses entre La Marina Alta i Valéncia.